تأثير الألوان على الزوج
من أجمل الطرق لحياة أسرية سعيدة أن نفهم ذواتنا,ثم من يعيش معنالنحسن من عملية التواصل معهم من خلال العديد من الطرق التي من أجملها فن الألوان ,وكيف يمكن أن تكون سبباً في إضفاء لمسة من السعادة علينا في...
View Articleالأكل بشراهة قد يؤدي الى زيادة الوزن
أخبار الطبي. اضطراب ” الأكل بشراهة أو بنهم ” يعني : تناول كميات كبيرة من المواد الغذائية بشكل غير طبيعي، و تناول الطعام و بعد حد الشبع . حيث أن هذا الاضطراب يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن الكبيرة، ومن...
View Articleهل يضر حليب الصويا بالاسنان ؟
أخبار الطبي. تقترح دراسة حديثة ان حليب الصويا قي يكون اسوأ لصحة الاسنان مقارنة بحليب البقر. حيث اظهرت نتائج الدراسة ان البكتيريا الموجودة عادة في الفم تنتج حمض اكثر بخمسة الى ستة مرات عندما يتم شرب...
View Articleهل تساعد الرضاعة في التخلص من الوزن الزائد بعد الولادة؟!
فقدت هايدي كلوم ١٣.٥ كلغ خلال ستّة أشهر بعد الحمل وتقول أنّ الرّضاعة هي السّبب في خسارة الوزن السّريع بعد الولادة. في الواقع، تشير دراسة حول هذا الموضوع أنّ النّساء المرضعات يخسرن كميات من هايدي كلوم...
View Articleالمشي 150 دقيقة بالأسبوع يزيد عمر الإنسان
أثبت أحدث الدراسات الطبية أجرها باحثون ألمان على أهمية ممارسة رياضة المشي وعلقتها بزيادة معدل عمر المرء، وحتى وأن كان بدينا. حيث أشار الباحثون خلال الدراسة التي أجريت على 632 ألف شخص من البالغين، و40...
View Articleالتغيرات الجسدية في الشهر الثاني من الحمل
حتى وإن لم تشعري بأي عوارض في الشهر الثاني من الحمل فذلك لا يعني أن جسمك لا يتغير. بسبب ضخ الدم الزائد سترتفع نبضات قلبك قليلًا وسيصبح جهازك الهضمي أبطأ مما يسمح بالغذاء أن يمر للجنين الذي ينمو. قد...
View Articleخلطة طبيعية لتطويل الشعر
كتبت/ أسماء نبيل رشدي خلطة تطويل الشعر تساعد على نمو الشعر بصورة طبيعية وتخلصه من معوقات النمو وتمده بما يحتاجه من العناصر الازمة للنمو وهى عبارة عن المكونات: بيضة مخفوقة جيدا + ملعقتين زيت زيتون +...
View Articleالقرفة لمعالجة الرؤوس السوداء
الرؤوس السوداء غالباً ماتظهر على الأنف والذقن والجبين وتظهر نتيجة تراكم الدهون وعدم التنظيف العميق للبشرة , كما أن المنتجات التي تستخدم لإزالة هذه الرؤؤس قد تكون مكلفة , لذا نقدم لكِ القناع التالي...
View Articleحطمي الحواجز…وتخلصي من الخجل!!
نصائح نفسية من الدكتورة ثمينة شاهيم: تمت دعوتك إلى تجمع في منزل أحد الأصدقاء وكنت متحمسة للذهاب إلى حد ما. كانت الخطة الوصول على الوقت لتجنب المشي في غرفة مزدحمة ولكن اشتبكت الأمور وتأخرت عن الموعد!...
View Articleزوجك صامت … ماذا تفعلين؟
بقلم: نادر تركي إعتدتِ تبادل الأحاديث لساعات وساعات مع زوجك، ولكن الآن أصبح صامتاً، فأين ذهبت كل تلك الليالي المليئة بالثرثرة حول الحب وغيره من المواضيع الأخرى. عليكِ أولاً أن تعرفي أنه وبعكس النساء...
View Articleنصائح لإخفاء عيوب وجهك
ينصحك خبراء التجميل بالحرص علي الطلة الجميلة في السهرات الشتوية ، وذلك يتطلب منك مزيداً من ببشرتك لتحميها من جفاف الطقس البارد . وتتنافس المؤسسات التى تعنى بصحة البشرة وجمالها بتقديم عروض لمجموعات...
View Articleتأثير الألوان على الزوج
من أجمل الطرق لحياة أسرية سعيدة أن نفهم ذواتنا,ثم من يعيش معنالنحسن من عملية التواصل معهم من خلال العديد من الطرق التي من أجملها فن الألوان ,وكيف يمكن أن تكون سبباً في إضفاء لمسة من السعادة علينا في...
View Article
